EMS機器のダイエットと脂肪燃焼効果

ＴＶ通販番組やネット通販で見る、部位に張る通販ダイエット器具や腹筋ベルトで、その部位の脂肪が減り、ダイエットや部分痩せボディメイクはできるのでしょうか？

EMS機器の脂肪燃焼や部位やせ効果はない

結論からいえば、ダイエット効果も、部位やせボディメイク効果も、全くありません。

これらの商品は、電流によるモーターの振動が身体部位にかかる体型となっており、振動強度が小中高と周波数レベルを変えられる商品が一般的です。また、部位に張れるタイプから、ベルトのように巻き部位にあてるタイプとあります。専門的にいえば、EMS器具の簡易版です。

　⇒　EMS器具のダイエット効果

気になる部位に張るだけで、その部位痩せできたり、ベルトのように巻いて電流を流しブルブル振動を与えるだけで、自分自身が能動的に動かないでよい、このような健康器具は、だれにでも魅力的に感じるはずです。ダイエットやボディメイクができるのなら、これほど理想的なことはないのでしょう。

逆にいえば、こんなに理想的に感じるからこそ、こういう器具に頼りたいと思う人間心理をうまく当てはめた商品といえます。これらは、生理学的にも筋生理学的にも、科学的根拠は全くないのです。これらの悩めるダイエッター心理を巧みに利用したダイエットグッズといえるのではないでしょうか。

ボディメイクの基本、体脂肪が減る科学的プロセスは？

そもそも、大原則として、体脂肪は、全体的に増え、全体的に減る性質です。体脂肪が減るプロセス（体脂肪が燃焼する）は、ホルモン感受性リパーゼが活性となり、体脂肪組織が、遊離脂肪酸とグリセロールに結合が解かれた状態になり、体脂肪組織にある毛細血管から血液中に入り、それがエネルギー物質となることでです。ある部位の筋肉を動かすと、その部分が温まり、その回りの脂肪組織が溶け出すということは科学的に全く説明できないことなのです。

部位が痩せのボディメイクは？

EMSに部位痩せ脂肪燃焼ボディメイク効果の広告

これらEMSの簡易版器具は、肌に貼り付けたり、ベルトで固定しくっつけるタイプの他、ローラー型タイプのものであっても効果は同じで、ダイエット効果も部位痩せ脂肪燃焼ボディメイク効果も一切ありません。

2020年春、これらの商品のダイエット効果をうたう広告で健康グッズを販売していた通販会社やメーカー計4社に対し、消費者庁は、合理的な根拠がないとして景品表示法違反（優良誤認）で再発防止などを命じる措置命令を出しました。この点からも、ダイエット効果がないことは容易に判断できるのではないでしょうか。

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それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

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パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。 「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。 複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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経歴

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