パーソナルトレーナー おぜきとしあき
パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム


おぜきとしあきのパーソナルトレーニングジムで、あなたも理想の身体になりませんか?30年の指導経験ノウハウ、パーソナルトレーナー経験、ダイエットボディメイク指導経験が、あなたの身体、体型ボディを確実に変えていきます。


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングは、効率よく確実に、あなたの頑張る気持ちやトレーニングする努力を無駄にさせません。運動やジムに慣れていない人こそ特に、効率悪いトレーニングや効果の薄いダイエットボディメイク方法はよくないと思います。


パーソナルトレーニング受講するなら、ぜひ、下記のパーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルジムをお選びください。必ず満足していただけるとお約束いたします。


パーソナルトレーニングジム



ボディメイク&ダイエットをもっともっとファッショナブルに!


  • どんな服も着こなせファッションを楽しめる身体にボディメイクしたい。
  • ダイエットするならモデル体型にボディメイクしたい。


ボディメイク&ダイエットをどうお考えですか?なぜ、ボディメイク、ダイエットをするのでしょうか?ファッションを楽しめる身体にするために、ボディメイクやダイエットをするのです。ボディメイクやダイエットは、単なるトレーニングや身体作りではありません。体型は、ファッション目線で作るべきです。



ボディメイクジム|モデルズModels シェイプスガールShapesGirl シェイプスShapes


あなたが、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”というお考えなら、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが唯一の選択です。 “ボディメイク&ダイエット=ファッション”、服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむように身体をボディーメイキングします。



ShapesGirl

ShapesGirl パーソナルトレーニングジム

ShapesGirlは、パーソナルトレーナーおぜきとしあき責任プロデュースの女性パーソナルトレーナー×女性顧客のみの完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性パーソナルトレーナー×女性顧客のみなので、ジムや運動に慣れていなく、異性の視線が苦手な女性は、特に安心してパーソナルトレーニングが受けられます。ShapesGirlは、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムです。


OZEKIボディメイクメソッドのパーソナルトレーニング、期間的なゴールを定め、1か月、60日間の短期集中でサイズダウン、姿勢改善、下半身痩せダイエットなど、一気にボディメイクしていきたい方向け女性専用パーソナルトレーニングジムになります。短期集中でボディメイクしながら、大幅なサイズダウン、姿勢改善、下半身痩せダイエットなどの部分痩せを目指したい女性に最適です。安心のShapes資格パーソナルトレーナーによる、ボディメイクのプロ中のプロによる個人指導でボディメイクできる女性専用パーソナルトレーニングジムです。




パーソナルトレーナー おぜきとしあき

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1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとトレーナーの仕事をスタートし、個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事とする。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現Shapesアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2024年現在に至る。


パーソナルトレーニング指導30年


青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。


職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイクダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニングができることも、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つです。

➡︎ 略歴


書籍



腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!(SBクリエイティブ)、5秒姿勢矯正ダイエット(マガジンハウス)、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング(西東社)、きほんのダイエット(池田書店)、体脂肪を落とすトレーニングプログラム(西東社)、一日5分で変わる体脂肪筋力トレーニング(西東社)、最有效的痩身法(台湾香港版)、理想のカラダをつくる筋力トレーニング(西東社)、おなか周りスッキリ腹凹トレ(池田書店)、中国台湾でも翻訳出版。



テレビ出演


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それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)、林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)、潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)、くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。




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女性専用パーソナルトレーニングジム

ShapesGirl 女性の写真とパーソナルジムとピンク色のトレーニング器具

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➡︎ ShapesGirl渋谷本店