女性専用ボディメイクジムでボディメイクできない理由

女性専用パーソナルトレーナーのパーソナルトレーニング

近年、パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニング個人指導による女性を対象にした女性専用ボディメイクジムが増えています。

しかしながら、女性専用ボディメイクジムに通って、きれいに痩せてメリハリつけたり、モデルのようなほっそりした体型になったり、下半身太り解消されたりできると思っていたのに、女性らしい身体にボディメイクできなかった・・・と、女性専用ボディメイクジムでボディメイクできないという声も非常に多くなってきています。

これには、理由があります。

「女性ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」「女性ダイエット専門ボディメイクトレーナー」「女性専門ボディメイクパーソナルトレーナー」「ボディメイク」「女性専門」などという文言をつければ、いかにも女性ボディメイクに精通していて専門的で信用できるように感じさせることできてしまいますし、「女性ボディメイクにはインナーマッスル（内側の筋肉）トレーニング」「女性ボディメイクは骨盤」など、女性雑誌に出てきそうなキーワードを使えば、いかにも女性ボディメイクに精通していて専門的で信用できるようなボディメイクジムに感じさせることできてしまいますので、ボディメイクの中身が伴わないにもかかわらず、そういう文言を安易につけさせている会社も多いからです。

インナーマッスルや骨盤と、女性ダイエット・女性ボディメイクとの関係はこちらを参照。

インナーマッスルトレーニングのダイエットで痩せない理由

骨盤と女性ボディメイクダイエットの関係

また、女性専用ボディメイクジムでボディメイクできないということになる前に、下記についてを女性専用ボディメイクジムのスタッフやパーソナルトレーナーに浴びせてみて、どう反応するか判断するのもよいかもしれません。

体型バランス良くし、身体にメリハリつけながら痩せるダイエット、つまり本当の意味でのボディメイク重視で痩せたいなら、より賢い判断が必要です。

これらの質問を浴びせることにより、少なくとも女性専用ボディメイクジムのボディメイク技術力と知識が分かるでしょうし、もしかして、すでに女性専用ボディメイクジムでパーソナルトレーナーと頑張っているのにボディメイクできないという理由も分かるでしょう。

●下半身痩せダイエット方法　●お腹ウエスト痩せダイエット方法　●モデル脚ボディメイク方法　●モデル体型ボディメイク方法　●ふくらはぎ痩せダイエット方法　●姿勢トレーニング方法　●二の腕やせダイエット方法　●骨盤トレーニング方法

そして、女性がきれいに痩せてボディメイクする場合は、下記６つのボディメイク必須要素が押さえられているか、しっかりチェックした方がよいでしょう。そうでなければ、きれいな体型に痩せるダイエットや体型をきれいに整えるボディメイクは、かなり困難といえます。

　① 体積調整（体積増減）

　② 形（関節角度）

　③ 身体機能（ねじれ反発・ダイアゴナル連動・骨盤のあそび）

　④ 均整（視覚心理）

　⑤ 質感

　⑥ トレンド感

詳しくはこちら「女性ボディメイク方法」を参照ください。パーソナルトレーナーとのダイエットで痩せない理由が分かると思います。

他にも、パーソナルトレーナーとのダイエットで痩せない理由は、こちら「パーソナルトレーナーの選び方ヒント」も参考ください。

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それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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