ボディメイク監修

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20年超10000万人超指導実績パーソナルトレーナーおぜきにお任せくださいませ。必ずお役に立ちます。

トレーナーにありがちな持論を押しつけるようなことはいたしません。ボディメイクトレーニングの正しい知識と共にOzeki`sボディメイク（トレーニング・食事）を軸に、企画に合わせた形でのご提供を心掛けております。また、こちらから新規企画やご提案をさせていただくこともできます。

まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。急なご依頼等も、極力ご対応するよういたします。

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出版・監修・取材・記事寄稿可能分野と種類

◆ボディメイク・ダイエット全般 食事・栄養

・女性向けダイエット

・美しい姿勢作り

・ファッション向けモデル体型ボディメイク

・レースクイーン向けモデル体型ボディメイク

・骨盤ボディメイク

・女性向けボディメイク（トップモデル体型、モデル体型など・・）

・アンチエイジングボディメイク

・産後のダイエット、産後のボディメイク

・ブライダル向けボディメイク

・プロモデルボディメイク

・男性向けボディメイク（やせマッチョ系、アスリート系など・・）

・男性中年向けボディメイク（メタボリック対策、アンチエイジなど・・）

・各種ダイエット法の長所短所診断

・メニュー提案

・料理法提案

・レストランメニュー紹介解説

・コンビニダイエットメニュー紹介解説

・ダイエット食品解説

・サプリメント解説

・料理人、飲食店経営者の方へのメニュー提案

・ダイエットメニューの提案

◆身体パフォーマンス向上

・柔軟性向上

・ジョギング

・初心者向けスポーツ

・サーファー向け

・スポーツ選手向け全般

・高齢者向け身体機能向上　など・・　

◆メタボリック対策 腰痛・肩こり

・メタボリックシンドロームとは？

・メタボ体操

・メタボ対策運動

・メタボ解消食事栄養

・メタボ解消簡単体操

・メタボ解消日常生活法

・腰痛解消エクササイズ体操

・腰痛予防エクササイズ

・肩こり解消エクササイズ

・肩こり予防エクササイズ　など・・・

指導・出演・可能プログラムと種類

◆筋トレ系 姿勢トレーニング

・バーベル

・ダンベル

・自重

・フリーウェイト

・マシン

・バランストレーニング

・バランスボール

・エクササイズボール

・バランスディスク

・体幹トレーニング

・コアトレーニング

・美しい姿勢作り

・姿勢ダイエット

・ビジネス向け姿勢

◆有酸素運動系 自宅トレーニング系

・ボディインパクト

・ウォーキング

・ジョギング

・サーキットトレーニング

・心肺機能向上

・安全対策

・場所取らない運動

・公園でボディメイク

・ビーチでボディメイク

・器具なしボディメイク

・ストレッチ系

◆サーフィン系

・サーファー向け筋トレ

・サーファー向け陸トレ

・サーファーボディメイク

◆グッズ系

・通販グッズ解説　（良い点、不足な点、賢い使い方など解説）

・ダイエットグッズ解説（良い点、不足な点、賢い使い方など解説）

・健康器具（良い点、不足な点、賢い使い方など解説）

・運動生理学

・解剖生理学

・身体機能生理学

・ダイエット生理学

・筋生理学

・生理学からの視点での目的別正しい食事法

など、トレーニング・エクササイズ・ダイエット・ボディメイク・カラダ作りに関しては何なりと承ります。

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