パーソナルトレーナー おぜきとしあき
おぜきとしあき経歴

パーソナルトレーナーおぜきとしあき


 ボディメイクトレーナー パーソナルトレーナーおぜきとしあき


  • 滝高校卒業
  • 1991年青山学院大学卒業
  • 1988〜2001年 大学生時代から、エアロビクスインストラクター、トレーナーの仕事をスタートし、個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事とする
  • 2003年Ozekiパーソナルトレーナー養成スクール開設
  • 2005年Ozeki PersonalTraining Gym(現Shapes)を東京渋谷に開設
  • 2007年東京大学入学
  • 2008年北京大学で招待発表
  • 2023年現在に至る


2023年現在、パーソナルトレーナーとして現場指導、パーソナルトレーナー育成養成研修、パーソナルトレーニングジム運営、エクササイズトレーニング提供、ボディメイクダイエット情報発信とその講座をしております。



パーソナルトレーニング指導30年


青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、幅広くパーソナルトレーニング指導し、2024年現在指導継続中。➡︎ 活動実績



テレビ出演

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くわばたさんダイエット・部分やせ・ボディ痩せ指導パーソナルトレーナー パーソナルトレーナー尾関のラジオ番組 テレビ出演 ボディメイクトレーナー


  • それって!?実際どうなの課(中京テレビ)
  • 覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)
  • なないろ日和(テレビ東京)
  • 林先生が驚く初耳学!(TBS)
  • てれビタ(KKT)
  • 旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)
  • 潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)
  • くまパワ(熊本朝日放送)
  • ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)
  • さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)
  • 写ねーる(NHK-BSプレミアム)
  • ドリームプレス社(TBS)
  • ミラクルシェイプ(日本テレビ)
  • 教えてからだにミカタ(BS-i)
  • ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)
  • スッキリ!(日本テレビ)
  • 学校へ行こう(TBS)
  • ぴーかんバディ(TBS)など。

テレビ出演



書籍


おぜきとしあき 尾関紀輝 ボディメイクパーソナルトレーナー




パーソナルトレーナーおぜきとしあき掲載




ダイエットエクササイズダンス振り付けを監修


5人組ユニット・アルスマグナ「アルス・ブートキャンプ」ボディメイクトレーナーおぜきとしあきが振り付けを監修。一緒に踊ることでエクササイズにもなるダンスが特徴。このブートキャンプとおぜきとしあき個別指導の元、芋洗坂係長が、1か月で-10kgの減量に成功に導く。






パーソナルトレーニング指導のモットー


パーソナルトレーニング指導のモットーは、


「的確なパーソナルトレーニングを、楽しく、効果的に!」


どんなに効果的なトレーニングやボディメイクであっても、パーソナルトレーニング指導を受ける側が、つまらなく感じたり、ハードに感じたり、気持ちが萎縮しまう指導だったりでは意味がありません。逆に、どんなに楽しくても、トレーニングやボディメイク方法が、個々の身体に的確な内容でなかったり、効果がなかったりでは、プロのパーソナルトレーナーの指導ではありません。


トレーニングや運動、ボディメイクをしているのに、場合によっては、それを個人指導パーソナルトレーニングでおこなっているのにもかかわらず、いつまでも痩せなかったり、ボディラインや体型のシルエットに変化があったりなかったり、、

その解決は何か?個人差をどう埋めるか?これは、私のプロとしてのパーソナルトレーナーの原点でした。100人に出会ったら、100人全員の身体を絶対変えてあげるのが、プロのパーソナルトレーナーの姿であり使命ではないかと思います。



パーソナルトレーナー育成

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主宰のOZEKIダイエット塾、プロダイエット指導者養成のダイエットスペシャリスト講座、モデル体型ボディメイクのプロモデルボディメイクトレーナー養成講座、パーソナルトレーナー資格養成スクールには、日本国内はもちろんオーストラリア・アメリカ・韓国・台湾など、世界中から勉強希望者が訪れる。



監修ゲーム


ダイエットゲーム監修 ボディメイクトレーナー携帯ゲーム毎日5分ビューティーナビ




取材掲載


 


  • 朝日新聞
  • 毎日新聞
  • マイナビ
  • TIME



雑誌監修


尾関 ボディメイクトレーナーおぜきとしあき 本 パーソナルトレーナー監修 ダイエット監修 女性ボディメイク監修


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各種お仕事の依頼


シセトレ


ボディメイクをして、さらにハッピー、さらにスマイルをモットーにした、ボディメイク&ダイエット向けパーソナルトレーニング指導では、「ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナー」として広く知られる。2007年には、自身の開発ボディメイクメソッド、「シセトレ」を研究するため東京大学入学に研究生として入学し、体型のシルエットに影響を及ぼす立位姿勢の関節角度を調整するためのトレーニングを研究する。そして、その研究成果を北京大学で招待発表も行う。また近年では、長年のトップモデルへのボディメイク指導経験から得た、トップモデルには存在する筋肉部位・モデル筋をトレーニングすることによってモデル体型を作れるボディメイクメソッド「モデル筋トレーニング」を自身のボディメイクメソッドとして加え、さらなるボディメイク技術の進化を図り、シセトレ+モデル筋で、さらに効率よくファッションモデル体型なれるモデルボディメイクトレーニング(モデトレ)を実施。







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