メディア出演・テレビ・ラジオ・雑誌・本

テレビ出演

覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

書籍

腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（ＳＢクリエイティブ）、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社ムック) 、体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）　ボディメイクトレーナー"、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）など。中国台湾でも翻訳出版。

Web掲載

• 腸の不調も腰痛も改善！ 一度で二度おいしい、一石二“腸”トレ/Tarzan
• アロハストリート おぜきとしあき掲載
• 「生理前ダイエット」の方法とは？挑戦するときの注意点
• 冬のうちにお腹をひっこめよう　腹筋まわりの鍛え方
• ボディメイク有名トレーナー考案・女性が自宅でできる「痩せ筋トレ」。簡単5メニューを直伝！
• 「プロテインがぶ飲み」は太る？ ボディメイクで成果を出す“タンパク質”の正しい摂り方
• からだにいいこと掲載
• 価格.comマガジン おぜきとしあき記事
• 腰が痛い・・・腰痛解消のための簡単エクササイズ
• 仕事や家事の合間にさりげなくボディメイク！ パーソナルトレーナー直伝の簡単ストレッチ
• 足首＆ふくらはぎボディメイキング術
• ボディメイクトレーナーが教える。テレビを見ながらできる「むくみ改善エクササイズ」
• ここ一番のプレゼン前に効く筋トレ
• 全身引き締め効果！逆さにならない『簡単逆立ち』エクササイズのやり方
• プロトレーナーが教える、シャキッと姿勢に若返りエクササイズ
• 腹筋運動より、効果10倍！座るついでに代謝アップ–ゆ～っくり座りスクワットならぜい肉がどんどん燃える！
• ポッコリおなかに効果的！スッキリ出せてスタイルもよくなる腹筋の鍛え方
• ボディメイク専門家に聞く。トレーニングの勘違いとは
• ボディメイク専門家が教える。部分やせが現実的に難しいワケ
• ボディメイク専門家に聞く。筋トレ＆ダイエットのモチベーションをキープさせる方法
• ボディメイク＆ダイエット専門家に聞く。飲みすぎた翌日にアルコールを排出するエクササイズ
• ボディメイク専門家に聞く。効果的に腹筋を割る方法とは!?
• ボディメイク専門家に聞く。ランニング中に、足腰の疲れを軽くする方法
• ボディメイクトレーナーに聞く　バスタイムに「時短」ストレッチケア
• ボディメイク専門家に聞く、美脚ボディメイク・ランニング
• ボディメイク専門家に聞く、胸筋力＆バストアップ！
• ボディメイク専門家に聞く、ぽっこりおなかを解消する!?ボディメイク・スクワット
• ボディメイク＆ダイエット専門家に聞くシセトレ･ダイエットとは
• ボディメイク専門家に聞く。自分でできる足やせテク
• ボディメイク専門家に聞く、ボディメイクスクワット
• ボディメイク専門家に聞く。ジーンズが似合うヒップづくりエクササイズ方法
• 筋肉美なのに…「武田真治」飲んだら必ずラーメンの驚愕
• アルスマグナが舞浜で熱い3日間、映像作品リリース＆全国ツアー開催も決定
• 芋洗坂係長が1か月で-10kgの減量に成功！アルスマグナのボディメイクDVDシングル発売
• アルスマグナ流“ブートキャンプ”に芋洗坂係長が挑戦「100kgを切りたい」
• どきキャン岸がアルスマグナのダンスレッスン動画でナレーション
• 【挑戦】一週間で腹は凹むのか？

パーソナルトレーナー おぜきとしあき

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【資格取得・プロ養成】
ボディメイク技術を仕事にしたい方向けの1対1プロ育成指導。ライセンス発行も行っております。
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【ボディメイク習得プラン】
「最後のジム通い」にしたい方へ。自分自身でトレーニングを完結できるよう指導いたします。
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※パーソナルトレーナーおぜきとしあきが直接運営・監修するパーソナルジム案内：モデル体型ダイエットの 女性専用のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルジム [ShapesGirl] や、モデル体型ボディメイクの モデル体型専用のパーソナルトレーニングジム [Models Tokyo でも、公認パーソナルトレーナーによる指導が受けられます。

 

パーソナルトレーニング依頼

パーソナルトレーニング、研修、ジムプロデュース、商品開発、講師、メディア出演、出版等、承ります。

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

女性向けパーソナルトレーニング 女性パーソナルトレーナー指導のパーソナルトレーニング	モデル体型パーソナルトレーニング モデル目指す方、人前に立つ方向けパーソナルトレーニング
イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	OZEKIボディメイクアカデミー ボディメイク資格取得・パーソナルトレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。