モデルボディメイク講座詳細

モデルボディメイクトレーニングをジムで６回体験していただき、ご自身のモデルボディメイクでの身体変化を感じることによって、座学だけでは学べないモデルボディメイクの隅々まで学びとることができる講座です。

下半身痩せダイエット、お腹ウエスト痩せダイエット、姿勢トレーニングはもちろん、モデル脚ボディメイク、モデル体型ボディメイク、ふくらはぎ痩せボディメイクなど高度な技術を要するボディメイクまで、実際にあなたの身体で変化を実感しながら学べるのは、20年超10000人超ボディメイク＆ダイエット指導実績、多くのモデルのボディメイク指導しているパーソナルトレーナーおぜきとしあき（尾関紀篤）のモデルボディメイク講座だけです。

モデルボディメイク講座の主な項目の抜粋

以下の内容中心に6回に渡りボディメイクトレーニング実技を行います。

1. ボディメイク概論
2. 関節角度トレーニング
3. 骨盤前傾・後傾対策トレーニング
4. 下半身痩せボディメイク
5. お腹ウエスト痩せボディメイク
6. モデル脚ボディメイク
7. 脚改善ボディメイク
8. Ｘ脚改善ボディメイク
9. モデル体型ボディメイク
10. ふくらはぎボディメイク
11. 姿勢ボディメイクトレーニング
12. モデル体型トレーニング
13. ねじれ連動トレーニング
14. ダイアナゴナル連動トレーニング
15. モデル体型美脚ウォーキングボディメイク方法
16. モデル体型美脚ランニングボディメイク方法

ジムで実際にあなたの身体を動かしながらトレーニング実践・エクササイズ実践し講義を行っていきます。

あなた自身のカラダで試し変化を実感し、あたな自身がボディメイクしながら学んだ経験は、今後のボディメイクライフにおいて一生使える強力なツールになることでしょう。

受講資格

より深いボディメイクの理解のため、ダイエットスペシャリスト講座受講者限定とさせていただいております。

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講座日程

　講座はクラス６回、全てトレーニング実技で行います。

　2023年22期クラス

1. ボディメイクトレーニング実技1　
2. ボディメイクトレーニング実技2　
3. ボディメイクトレーニング実技3　
4. ボディメイクトレーニング実技4　
5. ボディメイクトレーニング実技5　
6. ボディメイクトレーニング実技6　　

　日時はお問い合わせください。

会場

• Shapesボディメイクアカデミー渋谷本校
• Shapesボディメイクアカデミー沖縄校

料金

　非公開

　お問い合わせください。

受講お申込み

ご質問ある方や直接話を聞きたい方

モデルボディメイク講座受講までの流れ

モデルボディメイク講座　Ｑ＆Ａ

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微力ながらパーソナルトレーナーおぜきとしあき（尾関紀篤）の20年超10000人超指導＆多数のモデルタレント指導を通じてのボディメイク＆ダイエットの知識と指導経験がひとりでも多くの方のお役に立てればうれしいと心から思っております。