上半身は痩せるけど下半身太りが解消されないダイエット
下半身太りが解消されないダイエット・・・
上半身は痩せるけど下半身太りが解消されないという相談が後を絶ちません。
一般の方は当然と思いますが、同業トレーナーからも良く質問を受けます。
ボディメイクしているのに下半身太りが解消されない・・・
それは、ちゃんとしたボディメイクになっていないだけ。
こんな気がするは私だけでしょうか？？
ただのダイエットとボディメイクの違いはこんなところにもあるのかもしれませんね。
先日のあるモデルさんとのお話の中で出た、ボディメイクという言葉をだれもかれも気安く使い安っぽくなったもんですね、とおっしゃっていた彼女の言葉が、妙に心残っています。
パーソナルトレーナーのボディメイク＆ダイエットコラム集 TOPへ戻る
パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
CATEGORY
- Home
- 経歴
- ダイエット基礎知識
- ボディメイク方法
- ダイエット方法
- パーソナルトレーニングお役立ち情報
- パーソナルトレーニング
- 活動実績
- パーソナルトレーニングジム
- モデル体型ボディメイク
- Ozeki'sダイエット塾
- トレーナー資格取得
- 子供ダイエット
- お問い合わせ
書籍
メディア実績
Shapesボディメイクアカデミー
ボディメイクアカデミー
ボディメイクQ＆A
パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット相談
