パーソナルトレーニング指導で大声出しているか？

パーソナルトレーニング指導中、パーソナルトレーナーが大声出していませんか？

ここでは、パーソナルトレーニング専門のジムではなく、不特定多数のジムメンバーが出入りし自分自身でトレーニングをするジムの中で、パーソナルトレーニングする場合をを指します。

人に物事を伝えるためには、はっきり分かるように話すことが基本です。何を話しているのは聞き取れないのは問題です。しかし、パーソナルトレーナー指導法を熟知してないパーソナルトレーナーでは、

はっきり分かるように話すこと＝大声での指導

と、勘違いしていることが多々あります。

その一般ジム内で、人の目が気にならないならいいのですが、パーソナルトレーナーがいつも大声出して指導する人だと、そのジムにいる他の人に大注目されてしまいます。あなたが、注目される方が、モチベーションが上がり、トレーニングに燃えるというのならいいのですが、逆に嫌なら、パーソナルトレーナーを選ぶ前に、パーソナルトレーナーが他の人にパーソナルトレーニングしているところを、こっそりチェックしておくのもいいかもしれません。

大声で、1,2,3,4,5 とカウントばかりのパーソナルトレーナー指導だと、一般ジムでは、あなたはみんなの注目の的になってしまうことでしょう。

また、中には、意欲を湧き立たせるためにパーソナルトレーナーがきつい言葉を浴びせたりする教授方法だと、民衆の前で然りつけられているようで、あなたは辱められることになるでしょう。

一般ジムでは、一人で黙々とトレーニングしている人ばかりなので、逆に、人の声はよく耳に入ってきます。そういう状態で、大声の指導だと、聞くつもりがなくても、聞こえてきてしまいます。

ジム慣れしていない人やダイエットもジムも初めての女性のトレーニング初心者を、プロであるパーソナルトレーナーの大声ばかりの指導が原因で、注目の的にし、はずかしめていることになっていることに、意外にもパーソナルトレーナー自身が気がついていないこともよくあります。

パーソナルトレーナーが、大声中心の指導に入ってしまうことは、何も悪気があってそうしているわけではないのです。パーソナルトレーニング受講者にダイエットを成功させてあげたい、ボディメイクされた良い体型になってもらいたいという、パーソナルトレーナーの熱意があるからこそ、そうなってしまうことがあります。

しかしながら、プロのパーソナルトレーナーとしては、熱意と指導技術は別物として考えなければなりません。

トレーニングや身体のことはよく知っているが、それを伝える指導技術がそれと同じくらい伴わないことは、時に、パーソナルトレーニング受講者を、辱めてしまうことになります。そういうリスクをパーソナルトレーナーを自覚しているか、そして、パーソナルトレーナーの指導技術があるか、この点をチェックすることでも、あなたのパーソナルトレーナー選びのヒントになるかもしれません。

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パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。