パーソナルトレーナーおぜきとしあき
監修 出演 商品開発 講師 書籍
取材・インタビュー、テレビ出演・ラジオ出演について承っております。電話でのインタビューも承っております。書籍出版、商品開発は、様々なアイデアを持っております。企画に合わせた形でのご提供や新規ご提案もさせていただきます。



可能なプログラムと種類の一例


  • 筋トレ系全般
  • 姿勢トレーニング
  • バーベル
  • ダンベル
  • 自重
  • フリーウェイト
  • マシン
  • バランストレーニング
  • バランスボール
  • エクササイズボール
  • バランスディスク
  • 体幹トレーニング
  • コアトレーニング
  • 姿勢作り
  • ウォーキング
  • ジョギング
  • サーキットトレーニング
  • 場所取らない運動
  • 公園で
  • ビーチで
  • 器具なし
  • ストレッチ系
  • 通販グッズ解説(良い点、不足な点、賢い使い方など解説)
  • 健康器具(良い点、不足な点、賢い使い方など解説)




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