
双子の2人の芸人のザ・たっちさんが被験者となり、一方は姿勢を正し、一方は何もしない、でも24時間5日間同じ生活を送ると体重にはどんな変化があるのかとという検証です。1分で出来る姿勢を正すエクササイズ4種を、私パーソナルトレーナーおぜきとしあきはご指導させていただきました。






OZEKI PERSONAL TRAINING 公式監修・直接指導
※パーソナルトレーナーおぜきとしあきが直接運営・監修するパーソナルジム案内:モデル体型ダイエットの 女性専用のボディメイク&ダイエット専門パーソナルジム [ShapesGirl] や、モデル体型ボディメイクの モデル体型専用のパーソナルトレーニングジム [Models Tokyo でも、公認パーソナルトレーナーによる指導が受けられます。
パーソナルトレーニング、研修、ジムプロデュース、商品開発、講師、メディア出演、出版等、承ります。
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