新宿区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧
1. 大手総合フィットネスクラブ
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ティップネス 新宿24hrs
住所：東京都新宿区西新宿1-3-15 栃木ビル 4-7F
特徴：新宿駅西口から近く、24時間営業のジムエリアを備えた総合フィットネス。 -
東急スポーツオアシス 新宿24Plus
住所：東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5-7F
特徴：プールやスパが充実。深夜早朝もジムが利用可能な24時間併用型。 -
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
住所：東京都渋谷区代々木2-1-5 JR新宿ビル 2-6F
特徴：住所は代々木ですが新宿駅南口直結。最新設備と広々としたスパが人気です。
2. 24時間営業・マシン特化型ジム
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エニタイムフィットネス 新宿御苑前店
住所：東京都新宿区新宿1-11-2 1F
特徴：全世界の店舗を利用可能。御苑に近い落ち着いた環境です。 -
ゴールドジム 四ツ谷東京
住所：東京都新宿区本塩町21-3
特徴：初心者からアスリートまで支持される本格的なトレーニング環境。 -
chocoZAP 西新宿
住所：東京都新宿区西新宿8-11-1 日東星野ビル 1F
特徴：着替え不要、月額安価で利用できる手軽な無人ジム。
3. 公営施設
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新宿スポーツセンター
住所：東京都新宿区大久保3-1-2
特徴：高田馬場エリアにあり、格安でトレーニング室やプールを利用できます。 -
新宿コズミックスポーツセンター
住所：東京都新宿区大久保3-1-2
特徴：各種スポーツ施設が揃っており、都度払いで利用可能です。
4. パーソナルジム
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RIZAP 新宿店
住所：東京都新宿区西新宿7-16-11 西新宿K-1ビル 3F
特徴：専属トレーナーによるマンツーマン指導の最大手。 -
24/7 Workout 新宿東口店
住所：東京都新宿区新宿3-11-9 アルプスビル 3-4F
特徴：完全個室のパーソナルトレーニング。手ぶらで通えるサービスが充実。
パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
パーソナルトレーニング、研修、ジムプロデュース、商品開発、講師、メディア出演、出版等、承ります。
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