パーソナルトレーナーおぜきとしあき
相談-33/ボディメイクパーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット相談

パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット相談



骨盤が歪み、下半身が凄く太っています。


色んな方の相談動画を見て、骨盤を治すことが大切だとおっしゃっているのを見ました。


今は骨盤を治すためお店に行くことが出来ないのですが 家で出来る骨盤矯正のやり方を教えて頂きたいです。


良ければお願いします。






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